شیفت شب

خلاصه مقاله: در نظام اقماری ۱۴-۱۴، هفته دوم کاری خطرناک‌تر از هفته اول است. تحقیقات نشان می‌دهد محدودیت تجمعی خواب، عدم‌هماهنگی ریتم شبانه‌روزی و افت تدریجی هوشیاری، به‌ویژه در دومین هفته چرخه، به شکل...